Reviews

 Kim weet op een hele prettige, rustige en duidelijke manier de oefeningen over te brengen. Door de herhaling van oefeningen (net in een andere vorm) maakt zij je bewust van je ademhaling en verschillende manieren om je door de bevalling heen te helpen.

Ik vond de yogalessen een mooie mix tussen ontspanning en informatief. Tijdens de lessen kregen we nuttige informatie over de bevalling, de zwangerschap en praktische tips voor de ademhaling.

Daarnaast was het ook altijd een uurtje ‘jij en je baby’. Vooral de ontspanningsoefening op het einde vond ik heerlijk, waarin je echt even in jezelf keert en je samen bent met je kindje!

De gevolgde cursus heeft mij enorm geholpen tijdens mijn bevalling. Met name bij het opvangen van de weeën door de ademhalingsoefeningen. Doordat we dit veel geoefend hebben en op verschillende manieren, kon ik de voor mij meest prettige manier van weeën opvangen toepassen en was ik zeer ontspannen. Doordat ik zo ontspannen was, ging de bevalling ontzettend vlot.

Ook de informatie die we tijdens de lessen hebben gekregen kon ik linken aan de fases van de bevalling, waardoor je ook meer ontspannen de bevalling ingaat.

De sfeer tijdens de cursus was fantastisch! Er was ruimte voor je eigen verhaal, om vragen te stellen, maar ook om te lachen! Ik ging elke week met veel plezier naar de les toe.

Hoi Kim,

Ons zoontje is met een hele snelle bevalling geboren. Mijn ontsluiting verliep erg snel. Ik ben blij dat ik jou tips en technieken toe heb kunnen passen. Hierdoor kon ik rustig blijven en de weeën opvangen. De cursus heeft hier zeker in geholpen en kan ik terug kijken op een positieve ervaring. Dankjewel!